Pisang telah menjadi salah satu buah yang paling umum dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Pisang mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Manfaat pisang yang beragam pun bisa dengan mudah Anda dapatkan dengan mengonsumsinya secara rutin. Berikut ini adalah beberapa manfaatnya:
1. Sebagai sumber energi
2. Baik untuk kesehatan pencernaan
3. Dapat membantu menurunkan berat badan.
4. Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
5. Penuh antioksidan
Untuk mendapatkan manfat pisang tersebut, ada baiknya bila Anda juga mengimbangi dengan pola hidup sehat, yaitu dengan mengonsumsi makanan bergizi, istirahat yang cukup, dan berolahraga secara rutin.
