Mual dan muntah selama kehamilan, juga dikenal sebagai morning sickness, adalah kondisi yang umum terjadi pada trimester pertama. Berikut beberapa tips untuk membantu mencegah mual dan muntah pada ibu hamil :
1. Hindari makanan pedas, berminyak, dan minum kopi berlebihan
2. Isi perut dahulu sebelum memulai aktivitas
3. Konsumsi susu ibu hamil yang mengandung vitamin B6 untuk mengurangi mual dan muntah
4. Makan dalam porsi kecil dan sering
5. Temui dokter jika mual semakin parah
Jangan ragu datang ke RS Permata Pamulang untuk konsultasi lebih lanjut dengan dokter spesialis kandungan dan kebidanan yang berpengalaman di bidangnya.
Link pendaftaran : okdc.me/rsperpam
Informasi : 081283786768 (chat only)