Cara Mencegah Penyakit Diabetes

Jumlah penderita diabetes tiap tahunnya semakin meningkat. Oleh karena itu, penting bagi semua orang mengetahui bagaimana cara mencegah diabetes. Berikut beberapa cara untuk mencegah penyakit diabetes : 1. Rutin berolahraga 2. Menjaga berat badan tetap ideal 3. Menerapkan pola makan sehat 4. Rajin minum air putih 5. Melakukan pengecekan gula darah secara berkala Yuk mari […]